Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Με την αύξηση των όρων κυήσεως, σχεδόν κάθε μελλοντική μητέρα αντιμετωπίζει παραβίαση της απέκκρισης από το σώμα του υγρού, η οποία τελικά οδηγεί στην ανάπτυξη οίδημα. Είναι ιδιαίτερα έντονα στα πόδια τους, μετά από μια μεγάλη βόλτα στο τέλος της ημέρας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε και να μάθουμε πώς να απαλλαγούμε από το μόνιμο πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της τρέχουσας εγκυμοσύνης και όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ποια μέσα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες για να μειώσουν το πρήξιμο;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε: είναι αυτή η εκδήλωση της χειρονομίας ; Με μια τέτοια παραβίαση, εμφανίζεται οίδημα στα πόδια, στα χέρια και ακόμη και στο πρόσωπο. Στην περίπτωση αυτή, με την πάροδο του χρόνου, αναπτύσσονται μόνο και παρατηρούνται σχεδόν πάντα, σε αντίθεση με τις συνηθισμένες, οι οποίες σημειώνονται μόνο τις βραδινές ώρες και μετά το υπόλοιπο πέφτουν. Με αυτή τη συμπτωματολογία, μια γυναίκα πρέπει να ενημερωθεί για αυτό με τον γιατρό ο οποίος, όταν επιβεβαιώσει τη διάγνωση, θα νοσηλευτεί την έγκυο γυναίκα.

Αν μιλάμε για το πώς να ξεφορτωθούμε γρήγορα το οίδημα στα πόδια που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε πρώτα απ 'όλα μια γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει λαϊκές συνταγές:

1. Πάρτε σε ίσα μέρη αλογοουρά τομέα, το τσάι των νεφρών και τα αυτιά φέρει και αφέψημα. Πίνετε 200 ml την ημέρα, ενώ ταυτόχρονα πίνετε 60-70 ml. Διάρκεια χρήσης - 3-4 εβδομάδες.
2. 2 κουταλιές της σούπας κατά προτίμηση ξηρά φύλλα σημύδας για να επιμείνει 2 ώρες, ζυμώντας 0,5 λίτρα πολύ απότομο ζέον νερό. Πάρτε μέχρι μισό φλιτζάνι φαγητό 3-5 φορές την ημέρα.
3. Μια κουταλιά της σούπας φρέσκα αποξηραμένα μήλα χύνεται ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν 15-20 λεπτά. Λαμβάνετε κάθε 2 ώρες για 100 ml.
4. 1-2 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι απότομη 3 ώρες, κόλπος εκ των προτέρων με ένα ποτήρι απότομο βραστό νερό. Πάρτε μερικές γουλιές όλη την ημέρα.
5. Εξαιρετική για τις έγκυες γυναίκες από τα κοστούμια πρήξιμο ένα τέτοιο μούρο ως τριαντάφυλλο σκύλου, το οποίο μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής: 5 θρυμματισμένα μούρα προσεκτικά ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, και επιμείνετε για τουλάχιστον 300 λεπτά. Πριν από τη χρήση, στραγγίστε το ζωμό.

Προφύλαξη από οίδημα σε έγκυες γυναίκες

Σε μια γυναίκα να μην σκέφτεται πώς να σώζει τον εαυτό της από το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρκεί να τηρήσουμε αρκετούς κανόνες που θα εμποδίσουν την εμφάνισή τους.

Έτσι, η προφύλαξη περιλαμβάνει αύξηση της κινητικής δραστηριότητας, χρέωση για έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τα πόδια σας στο μαξιλάρι. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα υγρού μεθυσμένου, το οποίο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λίτρα την ημέρα.

Έτσι, για να μπορέσει μια έγκυος να απαλλαγεί από ένα φαινόμενο όπως οίδημα, αρκεί να ακολουθήσετε τους παραπάνω κανόνες.