Ο δυσάρεστος, ενίοτε οδυνηρός, πόνος στον αυχένα μπορεί να είναι ένα μήνυμα σοβαρής ασθένειας, ειδικά αν ο πόνος εμφανίζεται συχνά και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν εμφανίζεται σποραδικά και χωρίς συνοδευτικά συμπτώματα, τότε είναι σίγουρα μια αντανάκλαση της κατάστασης της υπερβολικής οσφυαλγίας, της κόπωσης.
Τύποι πόνων στον αυχένα και τα αίτια τους
Εξετάστε τα αίτια του πόνου στον αυχένα και τις πιθανές ασθένειες:
Με την οστεοχόνδρωση, μπορεί να υπάρχει παλλόμενος πόνος στην ινιακή κοιλότητα, συμπίεση, συμπίεση του πόνου. Συχνά έρχεται σε επαφή με την υπερβολική πίεση των μυών, τη λάθος θέση του κεφαλιού. Συγχορηγούμενα συμπτώματα - απώλεια ακοής, "σκουρό" πριν από τα μάτια.
Παρουσιάζοντας την αυχενική οστεοχονδρόρηση, μερικές φορές αναπτύσσεται η αυχενική ημικρανία, όταν εμφανίζεται αιχμηρός, αιχμηρός, καυτός πόνος στον αυχένα, που εκτείνεται στους ναούς και στην υπεραχηλική ζώνη. Μαζί με αυτήν υπάρχει ένας θόρυβος στα αυτιά, ένα θόλωμα στα μάτια.
Στην αυχενική σπονδυλίτιδα (φλεγμονή των σπονδυλικών αρθρώσεων), ο πόνος κυριαρχεί στο λαιμό, τους ώμους, τους πυρήνες, που εκτείνονται στο ινιακό ρύγχος. Μειώνει απότομα την κινητικότητα των χεριών.
Σπονδύλωση του τραχήλου της μήτρας - μια ασθένεια που σχετίζεται με τον εκφυλισμό των οστικών συνδέσμων, τον πολλαπλασιασμό των αναπτύξεων στους σπονδύλους (συνηθέστερα αυτές είναι μεταβολές της ηλικίας). Η κινητικότητα της αυχενικής περιοχής μειώνεται, υπάρχει μόνιμος ή παρατεταμένος πόνος στην ινιακή κοιλότητα, ο οποίος μπορεί να περάσει στην περιοχή των ματιών, στα αυτιά.
Συμπτώματα:
- Το κύριο σύμπτωμα της αυχενικής μυοσίτιδας - τραβώντας, θαμπό, πόνο στον λαιμό και στον λαιμό, καθώς και μεταξύ των ωμοπλάτων. Ο πόνος φαίνεται να είναι πιο δυνατός αφενός. Η μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών του λαιμού) προκαλείται από υποθερμία, υπερβολική σωματική άσκηση κ.λπ.
- Η μυογέωση συνοδεύεται από ήπιο πόνο στο λαιμό, το λαιμό, τους ώμους, ζάλη. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με εξασθενημένη κυκλοφορία στους μύες του αυχένα.
- Εάν ο πόνος στον αυχένα είναι πυροβολισμός, αιχμηρός, καυτός, παροξυσμικός, τότε η πιθανότητα νευραλγίας του ινιακού νεύρου (φλεγμονή) είναι υψηλή. Περιοδικά μετατρέπεται σε έναν θαμπό, πιεστικό πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, δίνοντας πίσω, σαγόνι. Η αιτία είναι η υποθερμία, τα κρυολογήματα και οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
- Με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης (αρτηριακή υπέρταση), υπάρχει ένα πρήξιμο, παλλόμενος πόνος στην ινιακή κοιλότητα. Μερικές φορές φθάνοντας σε τιμή 300, η πίεση προκαλεί πόνο που εντοπίζεται στον αυχένα και διέρχεται σε άλλα μέρη του κεφαλιού. Οι καταγγελίες σχετικά με την βαρύτητα στο κεφάλι μετά τον ύπνο είναι ιδιαίτερα συχνές.
- Η μη διορθωμένη παραβίαση του τσιμπήματος στο μέλλον απειλεί την εμφάνιση της εξασθενημένης ευεξίας, δηλαδή μπορεί να υπάρχει θαμπός πόνος στον πόνο του ινιακού, παρωτιδικού και βρεγματικού πόρου. Τέτοιοι πόνοι συχνά διαρκούν, εντείνονται προς το βράδυ.
- Υπάρχουν επίσης επαγγελματικοί πόνοι, οι οποίοι παρατηρούνται συχνά σε άτομα που ασχολούνται με καθιστική εργασία, είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ίδια θέση. Αυτοί οι πόνοι είναι βαρετοί, παρατεταμένοι, αποδυναμωμένοι από την περιστροφή του κεφαλιού, μαζεύοντας την προβληματική περιοχή.
- Ο πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού μπορεί να οφείλεται σε απροσδόκητο στρες, ειδικά σε γυναίκες άνω των 30 ετών.
Πόνος στον αυχένα - θεραπεία
Τώρα θα καταλάβουμε πώς να απαλλαγούμε ή να διευκολύνουμε τον πόνο στο λαιμό.
Ειδικοί που θα βοηθήσουν στη σωστή διάγνωση - θεραπευτή, νευρολόγο, τραυματολόγο, καρδιολόγο, ορθοδοντικό.
Ανάλογα με τη διάγνωση, συνταγογραφείται η θεραπεία και ο πόνος στον αυχένα μπορεί να υποχωρήσει μετά από μια πορεία μασάζ, χειροθεραπείας, φυσιοθεραπείας (ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, υπερηχογράφημα), θεραπευτική αγωγή. Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.
Για να ανακουφίσει τον πόνο στον αυχένα θα βοηθήσει τα εξής:
- τον αερισμό, τον ύγρανση του δωματίου, την εξάλειψη του υψηλού θορύβου και του φωτεινού φωτισμού.
- ελαφρύ μασάζ της ινιακής περιοχής.
- εφαρμόζοντας μια συμπίεση από το φύλλο λάχανου στον αυχένα.
- τσάι από βότανα (τριαντάφυλλο, μέντα, φασκόμηλο);
- κοιμάστε σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.