Δεδομένου ότι το γλαύκωμα αυξάνεται με ενδοφθάλμια πίεση εξαιτίας της κακής εκροής υγρού από τα κύτταρα του βολβού, η κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται, το οπτικό νεύρο έχει καταστραφεί, η πρόληψη πρέπει να στοχεύει στη μείωση της πίεσης, εμποδίζοντας την αύξηση της συνολικής ποσότητας του υγρού στο σώμα, όργανα όρασης.
Παράγοντες κινδύνου και πρόληψη του γλαυκώματος
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση ή εξέλιξη του γλαυκώματος:
- συγγενείς κληρονομικές διαταραχές του σχήματος του βολβού ·
- μακροχρόνια καταθλιπτική κατάσταση ·
- το κάπνισμα;
- συχνή χρήση αναζωογονητικών ποτών - καφές, τσάι, ενέργεια,
- συνεχώς ξηρό αέρα στο δωμάτιο?
- ώρες καθημερινής εργασίας στον υπολογιστή, tablet?
- μάτι στέλεχος όταν είναι πολύ φωτεινό ή το αντίστροφο, εργάζονται σε κακό φωτισμό?
- παρατεταμένη έκθεση στον ανοιχτό ήλιο.
- βαριά σωματική εργασία.
- συντελεστής ηλικίας - μετά από 40 και 60 έτη.
- η παρουσία τέτοιων ασθενειών όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, ο υποθυρεοειδισμός, οι νόσοι του αγγειακού συστήματος,
- τραύμα ματιών?
- αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση (ΙΟΡ).
- προηγούμενη χειρουργική επέμβαση ματιών
- μακροχρόνια χορήγηση οφθαλμικών σταγόνων - κορτικοστεροειδή, παρασκευάσματα στεροειδών.
Επίσης, σχετικά με την ανάπτυξη του γλαυκώματος επηρεάζουν άλλες οφθαλμικές παθήσεις:
- όγκοι και φλεγμονή των οφθαλμών.
- απόσπαση του αμφιβληστροειδούς?
- irit;
- uveitis ;
- κοντόφθαλμο;
- ορατότητα.
Η πρόληψη του γλαυκώματος του ματιού περιλαμβάνει απλά μέτρα. Θα πρέπει να είναι:
- Απαλλαγείτε από το κάπνισμα.
- Περιορίστε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ.
- Μην παραβιάζετε σωματικά.
- Μην στρέφετε το κεφάλι σας χαμηλά.
- Απορρίψτε από μια μακρά διαμονή στη σάουνα και τη σάουνα.
- Παρατηρήστε τη σωστή διατροφή.
- Φάτε όλα τα είδη μούρων, επίσης φασόλια, δημητριακά, ψάρι, θαλασσινά, καρύδια.
- Περιορίστε το χρόνο που αφιερώνεται στον υπολογιστή και την τηλεόραση.
- Κάντε καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα.
Μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα, σκλήρυνση αντίθεσης του σώματος, θεραπευτικό μασάζ.
Λαϊκές θεραπείες για την πρόληψη του γλαυκώματος
Η παραδοσιακή ιατρική βοηθά μόνο στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης του γλαυκώματος, αλλά δεν παραμελούν τις συνταγές της για να αποτρέψουν την εμφάνιση της νόσου. Για παράδειγμα, η χρήση βατόμουρων είναι χρήσιμη για όλους, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Μπορείτε να κάνετε λοσιόν από το αφέψημα των σπόρων μάραθου.