Οι παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος είναι παρούσες σήμερα αρκετά συχνά, και μία από αυτές είναι αρθροπάθεια του γονάτου. Αυτή η ασθένεια, στην οποία υπάρχει βαθμιαία καταστροφή του χόνδρου, παραμόρφωση του οστικού ιστού και παθολογικές διεργασίες στους κοντινούς ιστούς. Συχνά διαγνωσθείσα παραμόρφωση της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος 2 μοίρες, tk. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, τα συμπτώματά της αγνοούνται από πολλούς ασθενείς. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα πώς να αντιμετωπίσουμε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος του 2ου βαθμού.
Πώς να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια του γονάτου του 2ου βαθμού;
Χαρακτηριστικά σημεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος του δεύτερου βαθμού είναι: οδυνηρές αισθήσεις σημαντικής σοβαρότητας, που εμφανίζονται ακόμη και κάτω από μικρά φορτία, δυσκαμψία στην άρθρωση, τραγάνισμα, σοβαρή πρήξιμο. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια κερδίζει ταχύτατα την ορμή και στο μέλλον μπορεί να βοηθήσει μόνο τη χειρουργική επέμβαση με την αντικατάσταση της άρθρωσης με τεχνητή πρόσθεση.
Η συντηρητική θεραπεία για ένα δεδομένο βαθμό ζημιάς στο γόνατο περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- Εισαγωγή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη μείωση του πόνου και των φλεγμονωδών διεργασιών (φάρμακα με τη μορφή δισκίων, τοπικά φάρμακα, ενδοαρθρικές ενέσεις).
- Χονδροπροστατευτικά , τα οποία προάγουν την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου.
- Παρασκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ για βελτίωση της λίπανσης της εσωτερικής επιφάνειας της άρθρωσης.
- Ασκήσεις φυσιοθεραπείας και μασάζ για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων, εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών στο γόνατο.
- Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες για την ανακούφιση του πόνου, την εξάλειψη της φλεγμονής και τη βελτίωση των κινητικών δυνατοτήτων (μαγνητοθεραπεία, λέιζερ, ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές λάσπης, θεραπευτικά λουτρά κλπ.).
Οι ασθενείς απαγορεύεται να σηκώνουν βάρη, να κάνουν μακριές περιηγήσεις πεζοπορίας, να παραμένουν σε μια θέση. Συνιστάται να φοράτε άνετα παπούτσια nedavlyaschuyu (καλύτερα ορθοπεδικά), σε ορισμένες περιπτώσεις - χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό ζαχαροκάλαμο για να μειώσετε το βάρος στο πόδι του ασθενούς.
Διατροφή για αρθροπάθεια άρθρωσης γόνατος 2 μοίρες
Μια από τις κύριες πτυχές της αντιμετώπισης της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος του 2ου βαθμού, ειδικά με υπερβολικό σωματικό βάρος, είναι η τήρηση μιας ορθολογικής διατροφής. Αντί των λιπαρών και των θερμίδων υψηλής θερμιδικής αξίας, πρέπει να τρώμε περισσότερα φρέσκα φρούτα, λαχανικά και πιάτα γαλακτοκομικών.
Για να αρνηθεί είναι απαραίτητο από:
- καπνισμένα προϊόντα ·
- τουρσιά, τηγανητά τρόφιμα.
- γλυκά.
Είναι επιθυμητό να τρώτε μικρές μερίδες, σιγά-σιγά, μασάτε σχολαστικά τα τρόφιμα.