Γιατί η έγκυος παίρνει τα πόδια της τη νύχτα;

Οι κράμπες είναι μια ισχυρή και επώδυνη συστολή μυών. Ειδικά συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια των μοσχαριών μειώνονται τη νύχτα, όταν οι αισθήσεις του πόνου εκδηλώνονται περισσότερο. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι διαφορετικοί. Παρακάτω θα εξετάσουμε γιατί υπάρχουν κράμπες στις μέλλουσες μητέρες.

Ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη ορυκτών. Εξάλλου, μια έγκυος γυναίκα και το μωρό της είναι δύο μικροοργανισμοί και όλες οι χρήσιμες ουσίες, οι βιταμίνες που χρησιμοποιεί, χωρίζονται σε δύο. Ως εκ τούτου, οι κρίσεις συμβαίνουν συχνά λόγω έλλειψης ορυκτών, κυρίως μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου.

Ο τακτικός εμετός σε μια γυναίκα που έχει μωρό εξηγεί επίσης γιατί μειώνει τους μόσχους τη νύχτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με έμετο, η μέλλουσα μητέρα χάνει σημαντικά ποσά ιχνοστοιχείων, τα οποία αποτελούν μέρος των πεπτικών στοιχείων.

Επίσης, οι σπασμοί διαταράσσουν τη γυναίκα εξαιτίας της ανάπτυξης κιρσών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν η μελλοντική μητέρα κερδίζει βάρος - η πίεση της μήτρας αυξάνεται στα αγγεία της μικρής λεκάνης και των ποδιών. Η κατανόηση ότι αναπτύσσεται η κιρσώδης νόσος είναι απλή: κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν η γυναίκα είναι μακροχρόνια, αισθάνεται την ένταση και τον πόνο στα πόδια της. Αυτό προηγείται της φαινομενικής εκδήλωσης της νόσου - της εμφάνισης διασταλμένων φλεβών.

Οι τακτικές σπασμοί στις μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανιστούν σε φόντο σοβαρής αναιμίας - μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας έγκυος νύχτας, μειώνει τα πόδια αν έχει επίπεδα πόδια ή υπάρχουν ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα.

Άλλοι λόγοι για τους οποίους μειώνεται η κράμπα των ποδιών μόσχων τη νύχτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συχνά, η σοβαρή επώδυνη συστολή των μυών προκαλείται από περιστάσεις που είναι εύκολο να αποφευχθούν. Κράμπες μπορεί να εμφανιστούν λόγω των πολύ στενών παπουτσιών. Εάν μια γυναίκα φοράει τέτοια άβολα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια της διαταράσσεται, οι μύες γίνονται κουρασμένοι.

Μερικές φορές μια μη ισορροπημένη διατροφή, η απόρριψη ορισμένων σημαντικών και χρήσιμων προϊόντων (για παράδειγμα, τυρί cottage) εξηγεί επίσης, γιατί μειώνει τα μοσχάρια των ποδιών τη νύχτα σε έγκυες γυναίκες. Για να αποφύγετε τις νυχτερινές κράμπες, πρέπει να προσέξετε αν παίρνετε σωστά τα διουρητικά. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν τις μελλοντικές μητέρες να πολεμήσουν με οίδημα, αλλά η λανθασμένη χρήση τους απομακρύνει εντατικά το νερό και τις διαλυμένες μεταλλικές ουσίες από το σώμα.

Έχουμε εξετάσει τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες παίρνουν τα πόδια τους τη νύχτα. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι σπασμοί μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρών διαταραχών της εγκυμοσύνης. Επομένως, αν μια γυναίκα πάσχει από αυτή την ασθένεια - πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας και θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία.