Όπως είναι γνωστό, η δράση του ηλιακού φωτός δεν συμβάλλει μόνο σε ένα ελκυστικό μαύρισμα και κορεσμό του σώματος με βιταμίνη D, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει την υγεία μας. Πάνω απ 'όλα από τις υπεριώδεις ακτίνες που υποφέρει το δέρμα μας, υπό την επίδραση της οποίας είναι υπερβολικά ξεφλουδισμένα, δημιουργούνται σκασίματα, κρεατοελιές, ερυθήματα, ρυτίδες και ακόμη και καρκινικές αναπτύξεις. Ως εκ τούτου, ένα από τα σημαντικότερα μέσα για την περιποίηση του δέρματος, ειδικά κατά τη ζεστή εποχή, όταν ο ήλιος είναι πιο ενεργός, είναι αντηλιακό.
Πώς να επιλέξετε αντηλιακό;
Το πιο ευάλωτο στη δράση του ηλιακού φωτός είναι το δέρμα του προσώπου, οπότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να το προστατεύσετε. Το αντιηλιακό προστατεύει την επιδερμίδα από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία, προάγει τη συγκράτηση της υγρασίας, εμποδίζει τη γήρανση και χρησιμεύει ως πρόληψη του καρκίνου του δέρματος . Τα σύγχρονα αντηλιακά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση μακιγιάζ, η οποία είναι βολική και πρακτική.
Η ακτινοβολία UV, που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, χωρίζεται σε δύο τύπους:
- Οι ακτίνες UVA - προκαλούν γήρανση του δέρματος, είναι σε θέση να καταστρέψουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, να διεισδύσουν βαθιά ακόμη και μέσα από λεπτά ρούχα και γυαλί.
- Οι ακτίνες UVB - προκαλούν ερυθρότητα, εγκαύματα και κακοήθεις όγκους, δεν μπορούν να διαπεράσουν το γυαλί και τα ρούχα.
Η επίδραση των ακτίνων UVB γίνεται αντιληπτή αμέσως μετά την ανοιχτή ηλιοφάνεια ως ερυθρότητα, ερεθισμός και εγκαύματα και η ακτινοβολία UVA παράγει ένα σωρευτικό αποτέλεσμα και ένα αρνητικό αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρηθεί μετά από κάποια (ξηρό δέρμα, κηλίδες χρωματισμού κλπ.).
Κατά την επιλογή ενός αντιηλιακού, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εστιάσετε στο επίπεδο της προστατευτικής του ισχύος. Κατά κανόνα, αναφέρεται στη συσκευασία του φαρμάκου από τη συντομογραφία SPF και τον αριθμό. Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο προστασίας. Οι ξανθιές γυναίκες με ευαίσθητο ελαφρύ δέρμα, που καίει γρήγορα στον ήλιο, συνιστάται η χρήση αντηλιακών με το υψηλότερο βαθμό προστασίας - το SPF 40-50 (αντηλιακό με SPF 100 δεν υπάρχει). Όσοι έχουν δέρμα σκοτεινό, αρκεί να τοποθετήσετε αντηλιακό με SPF 15-30.
Ωστόσο, ο δείκτης SPF δείχνει πόσο η κρέμα προστατεύει μόνο από την ακτινοβολία UVB και είναι πολύ πιο δύσκολο να αξιολογηθεί η προστασία από τις ακτίνες UVA. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι ορισμού με τη σημείωση:
- IPD - η μέγιστη τιμή είναι 90 και αυτό δείχνει ότι το δέρμα προστατεύεται από ακτίνες UVA κατά 90%.
- PPD - εδώ η μέγιστη ένδειξη είναι 42, και αυτό σημαίνει ότι το δέρμα διεισδύει κατά 42% λιγότερες ακτίνες αυτού του τύπου.
- PA - ο βαθμός προστασίας, ο οποίος εκφράζεται με τα σημάδια "+", "++" και "+++".
Εάν η παραμονή στον ήλιο συσχετίζεται με το κολύμπι, είναι επιθυμητό να επιλέξετε ένα μέσο με ένα νερό-απωθητικό αποτέλεσμα. Όταν το δέρμα είναι στεγνό και ανοιχτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό ενυδατικό με φυτικά εκχυλίσματα και βιταμίνες.
Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι οποιοδήποτε αντιηλιακό είναι αποτελεσματικό μόνο τα πρώτα δύο ώρες μετά την εφαρμογή. Ως εκ τούτου, το στρώμα κρέμας πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες, και όταν κολύμπι και εφίδρωση είναι ακόμα πιο κοινό.
Ποιο αντιηλιακό είναι καλύτερο;
Μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες του δέρματος και τον χρόνο που περνάει στον ήλιο. Όσον αφορά τα εμπορικά σήματα των προϊόντων, οι ακόλουθες εταιρείες έχουν αποδείξει ότι είναι αποτελεσματικοί και ποιοτικοί κατασκευαστές αντιηλιακών:
- Clinique (USA);
- Mirra (Ρωσία);
- Avene (Γαλλία);
- Vichy (Γαλλία);
- Oriflame (Σουηδία);
- Καθαρή γραμμή (Ρωσία);
- Nivea (Γερμανία);
- Άγιοι Τόποι (Ισραήλ);
- L'Oreal (Γαλλία) ·
- SkinTech (Ισπανία) και άλλα.