Την άνοιξη, ακόμη και εκείνοι που δεν δούλευαν στο σώμα τους το χειμώνα, θυμούνται την αρμονία και την ομορφιά της φιγούρας τους. Αποτελεσματικοί τρόποι σε αυτό το θέμα είναι η γυμναστική και η σωστή διατροφή. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία ρύθμισης των εντύπων σας χρησιμοποιώντας αγκαλιές αδυνατίσματος. Οι συνηθισμένες ασκήσεις για εσάς, το τρέξιμο και ακόμα και το περπάτημα πιο γρήγορα θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Γιατί χρειαζόμαστε γκέτες και γκέτες για απώλεια βάρους;
Αυτά τα γκέτες είναι κατασκευασμένα από τεχνητό ύφασμα και δίνουν ένα αποτέλεσμα ατμόλουτρο για εκείνες τις περιοχές που είναι απρόθυμες να χωρίσουν με λίπος. Θα σας επιτρέψουν να αισθανθείτε κατάλληλα λόγω του γεγονότος ότι αυτό το ρούχο θα διορθώσει τα προβλήματά σας σημεία. Οι σωστά επιλεγμένες γκέτες ενεργοποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Κάτω από τις κάλτσες για την απώλεια βάρους μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμες κατά της κυτταρίτιδας και θρέψης. Υπό την επίδραση της θερμικής επίδρασης, διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και εκτελούν καλύτερα τα καθήκοντά τους. Εφαρμόζοντας κρέμες με ρετινόλη ή ασκορβικό οξύ, θεωρήστε ότι συνδυάσατε τη διαδικασία περιτύλιξης με τις ασκήσεις στο γυμναστήριο.
Επιλέξτε σωστά τις κάλτσες για να χάσετε βάρος
Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το μέγεθός σας. Το υλικό από το οποίο γίνονται αγκίστρες αδυνατίσματος δεν είναι αρκετά ελαστικό και μικρότερο μέγεθος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα μυϊκής και αιματικής ροής. Τα κάλτσες ελαφρώς μεγαλύτερα δεν θα λειτουργήσουν. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε τις γκέτες πριν αγοράσετε. Τα παπούτσια για απώλεια βάρους στα φαρμακεία είναι απίθανο να μπορείτε να μετρήσετε, ώστε να μετρήσετε με ακρίβεια τον όγκο των μηρών, των γόμφων και της μέσης. Οι γκέτες και οι γκέτες είναι πολύ παρόμοιες, οπότε οι συμβουλές για την επιλογή τους είναι ίδιες. Ζώνες για την απώλεια βάρους "BODY SHAPER" πρέπει να αγοράσετε αυστηρά σε μέγεθος.
Είναι επίσης σημαντικό να καθορίσετε ποια φορτία θα δώσετε στον εαυτό σας, αυτό εξαρτάται από την πυκνότητα των ψωμιών που σας ταιριάζει. Στην περίπτωση απλών στατικών ασκήσεων, μπορείτε να επιλέξετε από πυκνά γκέτες με στρώμα από νεοπρένιο και καουτσούκ. Για αυτό το είδος φορτίου, τα προϊόντα με εμποτισμό πιπεριών είναι κατάλληλα. Κάλτσες για τη φυσική απώλεια βάρους θα πρέπει να επιλέγονται από ελαφρύτερα υφάσματα με εμποτισμό μασάζ, για παράδειγμα, πυρίτιο. Είναι επίσης κατάλληλα για τέτοια δυναμικά φορτία όπως τρέξιμο, αερόμπικ, ποδηλασία και άλλα. Αν σκοπεύετε να προχωρήσετε σε κατάρτιση δύναμης, τότε επιλέξτε τα μοντέλα αντι-κιρσούς. Μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.
Αντενδείξεις για το αδυνάτισμα losine
Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι οι αγκάλες για αδυνάτισμα δημιουργούν την επίδραση ενός λουτρού, ειδικά με δυναμικές και αντοχές ασκήσεις. Επομένως, εάν είστε επιρρεπείς σε αλλαγές πίεσης ή καρδιαγγειακές παθήσεις, πρέπει είτε να αποφύγετε τέτοια ρούχα είτε να χρησιμοποιείτε καλσόν μόνο με στατικά φορτία και να παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία σας. Επιπλέον, δεν συνιστάται η παρατεταμένη χρήση ζωνών και ζωνών για απώλεια βάρους.