Τι ποτά μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ακόμα πιο σημαντική από ό, τι τρώει. Η μελλοντική μούμια κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου προσπαθεί να τηρήσει αυστηρή δίαιτα και αρνείται αλκοολούχα ποτά. Τι δεν είναι επιβλαβές για το ποτό σε μια έγκυο γυναίκα, και πώς αυτό το ποτό θα επηρεάσει την υγεία της και την υγεία του μωρού, θεωρούμε στο άρθρο μας.
Τσάι για έγκυες γυναίκες
Μπορείτε να πιείτε σίγουρα μαύρο και πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Το μαύρο τσάι περιέχει βιταμίνες Β, ΡΡ, Κ, C και παντοθενικό οξύ και είναι πλούσιο σε μεταλλικά συστατικά: ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, φθόριο, θεοφυλλίνη, θεοβρωμίνη. Το μαύρο τσάι έχει ευεργετική επίδραση στη διορατικότητα των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει τα δόντια. Το πράσινο τσάι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, που συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου. Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε περισσότερο από δύο φλιτζάνια ποτό την ημέρα, ισχυρό τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να πίνει. Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε μέλι, τριαντάφυλλο σκύλου, ένα κομμάτι λεμονιού ή μήλου, φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού, σταφίδες ή σμέουρα. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να πίνουν τσάι με γάλα (συμπυκνωμένο ή σπιτικό).
Το τσάι Karkade κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να πίνουν τσάι karkade (ιβίσκος), αλλά ελαφρώς παρασκευασμένες και όχι αργότερα, ειδικά εάν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης τοξικότητας. Έχει ένα όμορφο κόκκινο χρώμα και γεύση με ξινά, αν προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι, παίρνετε ένα νόστιμο ποτό, παρόμοιο με το κομπόκι κερασιών. Κάποιος μεθυσμένος ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι karkade θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης, τονώνει και αυξάνει την ασυλία.
Τσάι βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Με τσάι βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, όλα τα τέλη που αγοράζετε στο φαρμακείο, μπορεί να σας βλάψουν και το παιδί εάν δεν χρησιμοποιούνται σωστά ή δεν παρασκευάζονται με οδηγίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις αντενδείξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι τσάι να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφασίσετε για το μέλλον της ίδιας της μαμάς, πρέπει να πίνετε αυτό που σας αρέσει και να απολαύσετε, αλλά μην ξεχνάτε ότι το κύριο ποτό μιας εγκύου γυναίκας είναι καθαρό νερό.