Προετοιμασία των μυών του παιδιού για σέρνεται

Συχνά στις παιδικές χαρές μπορείτε να ακούσετε πόσο μικρές μητέρες συσπειρώθηκαν μεταξύ τους για τα επιτεύγματα των παιδιών τους. Κάποιοι είναι περήφανοι για το γεγονός ότι το παιδί, που μόνο πρόσφατα έμαθε να καθίσει, άρχισε αμέσως να κάνει τα πρώτα βήματα και, έπειτα, έχοντας ξεπεράσει το περπάτημα, έχει ήδη σκάσει. Ωστόσο, δεν υπάρχει ειδικός λόγος για χαρά εδώ. Το παιδί για το πρώτο έτος της ζωής του πρέπει σταδιακά να κατέχει τις τέσσερις κύριες δεξιότητες:

• κρατήστε το κεφάλι?
• να καθίσει;
• ερπυσμός;
• βόλτα.

Η φύση εξασφάλισε ότι κάθε στάδιο εκπληρώνει τον ρόλο της προετοιμασίας για το επόμενο στάδιο. Έτσι, παρακάμπτοντας crawling, ένα παιδί στο μέλλον μπορεί να υποφέρει από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τις αρθρώσεις, επειδή οι μύες του δεν ήταν έτοιμοι για περπάτημα.

Άσκηση μυών

Προφανώς, η προετοιμασία των μυών για την ανίχνευση είναι ως επί το πλείστον έργο της μητέρας. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ. Απλές, διεγερτικές ασκήσεις ανίχνευσης που το παιδί αντιλαμβάνεται ως ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Ξεκινώντας οποιαδήποτε ασκήσεις για σέρνεται χωρίς προετοιμασία είναι αδύνατη, επειδή το μωρό μπορεί να τραβήξει τους μύες. Στην πραγματικότητα, γυμναστική για crawling ξεκινά με την πρώτη μέρα της ζωής του μωρού, μόνο ονομάζεται μασάζ. Από τον πρώτο μήνα μπορείτε να ξεκινήσετε πιο ενεργές αναζητήσεις. Είναι καλύτερο να εκπαιδεύετε τους μύες του παιδιού σας το πρωί όταν είναι σε καλή διάθεση. Μετά από το εύκολο χάιδεμα, εναλλάξ, μειώστε τα χέρια και τα πόδια του μωρού, κάντε τα πόδια "ποδήλατο" στον αέρα, αρκετές φορές σηκώστε το παιδί με τα χέρια από την πρηνή θέση. Όταν οι μύες του μωρού ενισχύονται, μπορείτε να δείξετε στο παιδί τις βασικές αρχές της ανίχνευσης σε ένα προσωπικό παράδειγμα, επειδή τα παιδιά προτιμούν να αντιγράφουν τη συμπεριφορά των ενηλίκων. Για να αυξήσετε το κίνητρο δίπλα στο μωρό ή μπροστά του, μπορείτε να βάλετε ένα παιχνίδι.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, μην ξεχνάτε την ασφάλεια του νεαρού αθλητή σας. Στο μέγεθός του, δεν πρέπει να υπάρχει ένα και μόνο επικίνδυνο αντικείμενο