Κουάκερ για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα - μια βαθμολογία από τα καλύτερα προϊόντα και τους κανόνες της διατροφής

Ένα σημαντικό και απαραίτητο στοιχείο της διατροφής, το κουάκερ, για το πρώτο συμπλήρωμα είναι ιδανικό. Είναι μια πρόσθετη και πλούσια πηγή βιταμινών και ενέργειας, βελτιώνουν την πέψη. Αλλά είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε την επέκταση της διατροφής με υπευθυνότητα. Ο χρόνος της πρώτης διατροφής εξαρτάται από την ανάπτυξη του παιδιού - για κάθε άτομο.

Κανόνες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Πολλές μητέρες αρχίζουν να ταΐζουν το παιδί με λαχανικά και / ή πουρέ φρούτων . Μετά από διαβούλευση με έναν παιδίατρο, μπορούν να αντικατασταθούν με κόμμι, ειδικά αν το μωρό δεν κερδίζει βάρος. Επεκτείνετε τη διατροφή με αυτό το προϊόν επιτρέπεται από 5-6 μήνες. Κατά την εισαγωγή κουάκερ σε δέλεαρ, τηρήστε μια σειρά από συστάσεις:

1. Προτίμηση προτιμούνται τα δημητριακά ενός συστατικού χωρίς ζάχαρη, γάλα, γλουτένη από φυτικές πρωτεΐνες, τεχνητά πρόσθετα.
2. Αντί για σπιτικά πιάτα επιλέξτε έτοιμες μάζες σε συσκευασίες που είναι ισορροπημένες ειδικά για το μωρό.
3. Εάν η αλλεργία δεν εκδηλωθεί, μετά από 4-6 εβδομάδες μπορείτε να στραφείτε σε γαλακτοκομικά προϊόντα.

Κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων για θηλασμό

Κατά κανόνα, το πρώτο δέλεαρ για ένα παιδί αρχίζει 5-8 μήνες. Καλύτερα αργότερα από πριν, ειδικά όταν το μωρό είναι στη φυσική σίτιση, όλες τις απαραίτητες ουσίες από το μητρικό γάλα. Το πρώτο δέλεαρ με GW πρέπει να έχει ουδέτερη γεύση. Ξεκινώντας από έξι μήνες, η διατροφή μπορεί να ποικίλει με τα λαχανικά πουρέ (μπρόκολο, κολοκύθα, καρότα) ή χωρίς γλουτένη. Ένα θερμιδικό πιάτο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά με διάγνωση υποτροφίας (ανεπάρκεια σωματικού βάρους και διαταραχή διατροφής). Εάν η πρώτη δέλεαρ ήταν ακόμα πουρέ, μόνο μετά από 3-4 εβδομάδες θα πρέπει να δοθεί κουάκερ.

Κανόνες εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων για τεχνητή σίτιση

Τα μωρά, που τρέφονται με μείγματα, μπορούν να δοθούν λίγο νωρίτερα. Η πεπτική τους οδός είναι πιο προσαρμοσμένη για να αφομοιώσει νέα τρόφιμα. Ο παιδίατρος λαμβάνει υπόψη τα αναπτυξιακά και υγειονομικά χαρακτηριστικά του παιδιού και μπορεί να επιτρέψει να δώσει σιτηρά από 4-5 μήνες. Ο κανόνας είναι 50-100 γρ. Ανά ημέρα. Σύμφωνα με τους κανόνες, το πρώτο δέλεαρ για τεχνητή σίτιση έρχεται σε μικρές μερίδες, στο πρωινό. Στη συνέχεια, το μωρό πρέπει να "συμπληρώνεται" με το συνηθισμένο μείγμα.

Βρώμη για το πρώτο φαγητό

Οι γονείς προσπαθούν να προσεγγίσουν με υπεύθυνο τρόπο την επιλογή παιδικών υποδημάτων, ώστε να μην προκαλέσουν αλλεργίες, να μην βλάψουν το παιδί. Το τελευταίο δεν θα προκύψει εάν χρησιμοποιήσετε έτοιμα μίγματα, επιλέξτε προϊόντα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς γλουτένη (οι αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά αυτά δεν είναι ασυνήθιστα). Το ερώτημα που τίθεται: ποιο κουάκερ για να εισαγάγει το πρώτο στο δέλεαρ; Θα πρέπει να είναι από το ίδιο δημητριακών, στο πρώτο στάδιο δεν περιέχουν πρόσθετα γεύσης. Αραιώστε τη μάζα είτε στο νερό είτε στο μητρικό γάλα ή σε μείγμα. Το καλύτερο κουάκερ για το πρώτο συμπλήρωμα:

• φαγόπυρο ;
• ρύζι;
• καλαμπόκι (αργότερα).

Σύνθεση του κουταλιού μωρού

Η σύγχρονη αγορά προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από προϊόντα διατροφής για παιδιά. Οι παραγωγοί προσπαθούν να λάβουν υπόψη όλες τις προτιμήσεις: να αποκλείσουν τις αλλεργίες, να προετοιμάσουν το στομάχι των παιδιών για την υιοθέτηση ενός νέου προϊόντος και να διευκολύνουν το έργο των γονέων. Η βέλτιστη και λιγότερο ενεργειακή επιλογή είναι τα έτοιμα δημητριακά για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα. Δεν απαιτούν πάντοτε το μαγείρεμα, διαλύονται σε ζεστό υγρό. Μπορείτε να τα πάρετε για βόλτες ή για μεγάλες εκδρομές. Κατάλοιπα κατάλληλα για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα μπορούν να γεμιστούν με συνέπεια. Είναι:

• γρήγορο διαλυτό ξηρό, που δεν απαιτεί μαγείρεμα?
• έτοιμα - πωλούνται σε βάζα,
• Πόσιμο (πηγάδι), το οποίο μπορείτε να πιείτε απευθείας από το μπουκάλι.
• τύπου "μούσλι" με πρόσθετα φρούτων, επιτρέπονται από 7-8 μήνες.

Ποια δημητριακά θα επιλέξουν για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα; Φυσικό και χρήσιμο. Η σύνθεση της βιομηχανικής βρεφικής συνταγής μπορεί να περιλαμβάνει: δημητριακά, γάλα (εάν είναι γαλακτοκομικά), λαχανικά και φρούτα, βασικές βιταμίνες - ασβέστιο, σίδηρο κλπ., Πρεβιοτικά. Αλλά κατά την αγορά αξίζει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε τέτοια ανεπιθύμητα στοιχεία όπως η γλουτένη, το φοινικέλαιο. Μερικές φορές προστίθενται στα μίγματα των παιδιών, ακόμη και διάσημες μάρκες που παράγουν παιδικές τροφές σε όλο τον κόσμο.

Αξιολόγηση των σιτηρών για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα

Προσπαθώντας να παράσχετε στο παιδί σας μόνο την καλύτερη ποιότητα, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες προσπαθούν να καταλάβουν ποια δημητριακά είναι καλύτερα για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα. Δεν υπάρχει ηγέτης μεταξύ των παραγωγών, τα μείγματα διαφέρουν ως προς το κόστος, τη σύνθεση (ασήμαντα), έτσι βρίσκουν πάντα τον αγοραστή τους. Ανάμεσά τους υπάρχουν και ρώσοι και ξένοι κατασκευαστές.

Μπορείτε να επιλέξετε το πιο δημοφιλές και αγορασμένο κουάκερ, το οποίο οι γονείς επιλέγουν:

1. Το "Heinz" προσφέρει ζυθοποιία χωρίς γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά για ένα ποικίλο μενού. Χαμηλή αλλεργιογόνα, εύκολα εκτραφεί σε νερό. Ορισμένα εμπλουτίζονται με ινουλίνη, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, εκχυλίσματα βοτάνων (χαμομήλι και λινά). Ένα μοναδικό προϊόν - χυλό λαχανικών, στο οποίο το 60% των σιτηρών 40% των λαχανικών. Δεν είναι όλα κατάλληλα λόγω των προσθέτων.
2. Το "Nestle" διακρίνεται από την μεγάλη ποικιλία, την καλή γεύση και την άριστη ποιότητα. Μπορεί να είναι με τα πληρωτικά, τα προβιοτικά, τη λακτόζη, και επιπλέον λεκιθίνη, προκαλώντας αλλεργίες.
3. Inexpensive οικιακή χυλό "Μωρό" είναι με το γάλα και χωρίς, δεν περιέχουν σακχαρόζη. Μερικές φορές, όταν σχηματίζονται σβώλοι, το προϊόν έχει αποδειχθεί για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, ξεκινώντας από 5 μήνες.
4. Το "FrutoNyanya" αντιπροσωπεύει το φαγόπυρο χωρίς γλουτένη και το χυλό ρύζι, χωρίς ζάχαρη και φρούτα, ιδανικό για πρώτη φορά. Με κόστος φθηνότερο από τους ξένους ομολόγους τους.
5. Το "Hipp" προσφέρει ένα μείγμα χωρίς πρόσθετα ορυκτών, μόνο με βιταμίνη Β1. Αλλά προσθέτει χαλαρωτικά βότανα στα προϊόντα της, εξ ου και η σειρά "Καληνύχτα", μανιτάρια, τα οποία συνιστώνται πριν από τον ύπνο.

Γάλα γάλακτος για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα - βαθμολογία

Οι παραπάνω μάρκες είναι οι κύριοι παραγωγοί που προμηθεύουν στην αγορά χυλό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα. Έχουν πρακτικά μειονεκτήματα και επιτρέπεται η υποδοχή σε όλους.

Ο κατάλογος των πιο δημοφιλών δημητριακών χωρίς γάλα μπορεί να επεκταθεί από τέτοιες μάρκες όπως:

1. "Gerber" νόστιμα χωρίς ζάχαρη κολοκύνθη, εμπλουτισμένο με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
2. "Baby", σχεδιασμένο για προληπτική διατροφή.
3. "Lukoshko της γιαγιάς" - κλασικό καλαμάκι μονοκαλλιεργειών.
4. "Agusha" - έχουν μικρή διάρκεια ζωής και μικρό όγκο.
5. "Remedia", διαλυτό στο νερό οποιασδήποτε θερμοκρασίας, εκτός από το βραστό νερό.

Γάλα για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα

Οι καλύτερες κολοκύθες για τους πρώτους συμπληρωματικούς παραγωγούς τροφίμων κάνουν χωρίς γάλα. Αλλά για να εμπλουτίσουν τη διατροφή μετά από αυτά, εισάγονται μίγματα με λακτόζη.

Οι πιο δημοφιλείς μάρκες:

• "Heinz"?
• "Hipp";
• "Μωρό";
• "Nestle" (σειρά "Βοηθός");
• "Μωρό";
• «Αγκούσα».

Οι γονείς δίνουν καλή ανταπόκριση σε αυτά τα εμπορικά σήματα όπως:

1. "Sirloin" - ρωσικό μίγμα με την προσθήκη ζάχαρης.
2. "Οι ίδιοι με ένα μουστάκι" - μια ανέξοδη μάρκα αξιοπρεπούς ποιότητας.
3. "Fleur Alpin", προσφέροντας kashki στο γάλα κατσίκας.
4. Η "Selia" είναι ξένη μάρκα σε υψηλή τιμή.

Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ για το πρώτο γεύμα;

Η προσθήκη νέων τροφίμων στη διατροφή θα πρέπει να ξεκινά με μικρές μερίδες. Αρκετά από ένα κουταλάκι του γλυκού στο παιδί rasproboval του πρόσφερε ένα πιάτο. Την επόμενη μέρα, θα πρέπει να επαναλάβετε τη σίτιση, να δώσετε λίγο περισσότερο, και μια εβδομάδα αργότερα το κουάκερ μπορεί να αντικατασταθεί από πρωινή σίτιση. Αλλά πώς να μαγειρεύουν κουάκερ για το πρώτο γεύμα, έτσι ώστε να μην βλάψει το μωρό; Αυτό το θέμα ανησυχεί τους νέους γονείς.

Πώς να μεγαλώσετε το κουάκερ για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα;

Αγοράζοντας χυλό για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα, οι μητέρες σταματούν σε έτοιμες συσκευασμένες εκδόσεις. Δεν υπάρχουν προβλήματα με το μαγείρεμα, καθώς αυτά τα μείγματα δείχνουν πώς να τα φυτέψετε σωστά. Το κουάκερ για το μωρό διαλύεται στο μητρικό γάλα, το βραστό νερό ή τη γάλα, που τροφοδοτεί το μωρό. Εφόσον το τμήμα είναι μικρό, οποιαδήποτε ποσότητα σκόνης μπορεί να αραιωθεί, όχι τόσο όσο καθορίζεται στις οδηγίες. Αν η συνοχή δεν ταιριάζει (οι νιφάδες δεν διαλύονται ή δεν βγαίνουν πολύ υγρό πιάτο), μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε νερό.

Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ για το πρώτο γεύμα;

Η αυτοπαρασκευή ενός κόμμεως για τη διατροφή ενός μωρού είναι ένα υπεύθυνο πράγμα. Το σύνολο των προϊόντων πρέπει να είναι ελάχιστο: μόνο δημητριακά και νερό, χωρίς αλάτι, ζάχαρη, πρόσθετα. Το χυλό φαγόπυρο για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα είναι ιδανικό. Εάν το παιδί δεν πάσχει από δυσκοιλιότητα - μπορείτε να πάρετε το ρύζι.

Οι κανόνες μαγειρέματος έχουν ως εξής:

1. Πριν από την προετοιμασία του κουάκερ για ένα παιδί έως και ένα χρόνο, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε και να στεγνώσετε καλά το χοιρινό.
2. Τρίψτε το σε ένα μύλο καφέ με την κατάσταση του αλεύρου.
3. Αραιώστε 5 g σκόνης σε 100 ml νερού.
4. Μαγειρέψτε μέχρι να είστε έτοιμοι Ψύξτε το.
5. Εάν είναι απαραίτητο, αραιώστε με ένα γνωστό μείγμα ή μητρικό γάλα.

Το πρώτο κουάκερ μωρών πρέπει να μοιάζει με το μητρικό γάλα σε μια συνέπεια, λίγο παχύτερο. Όταν το νέο προϊόν είναι σταθερό στο μενού, μπορείτε να μαγειρέψετε 10% χυλό (10 γραμμάρια σκόνης ανά 100 ml νερού), προσθέστε ζάχαρη, βούτυρο, γάλα, κομμάτια φρούτων. Όλα εισάγονται στη διατροφή σταδιακά, έτσι ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα με την πέψη. Το κουάκερ ενός δημητριακού αντικαθίσταται από ένα άλλο, σταδιακά, με διαφορά 1,5-2 εβδομάδων.

Μια αναντικατάστατη πηγή ενέργειας (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες Β) είναι οι χυλός για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα. Έως 8 μήνες, το ημερήσιο ποσοστό πρόσληψης θα πρέπει να φτάσει τα 160-170 γραμμάρια. Το μωρό ενός έτους τρώει μέχρι 200 ​​ml χυλό ανά ημέρα. Για συμπληρωματική σίτιση χωρίς επιπλοκές, είναι σημαντικό να παρακολουθείται στενά η ποιότητα του προϊόντος (και η γεύση), καθώς και η κατάσταση του παιδιού.