Τα κορίτσια που δεν είναι ξένοι σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, γνωρίζουν πολύ καλά ότι τα ρούχα για αθλήματα δεν είναι μόνο ρούχα, αλλά ένα σωστά επιλεγμένο σετ, στο οποίο αισθάνεστε άνετα και δωρεάν. Εάν η κατάρτιση δεν θεωρείται σκληρή εργασία και υποχρεωτική, τότε η καθιέρωσή τους ευχάριστη και αποτελεσματική είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα. Σήμερα, η γυμναστική είναι ίσως ο πιο δημοφιλής τύπος άσκησης για τις γυναίκες. Και το πιο άνετο ρούχο για προπόνηση μπορεί με ασφάλεια να ονομάζεται κιτ που αποτελείται από κορυφή και γκέτες.
Οι γυναικείες αθλητικές γκέτες για γυμναστήριο επιτρέπουν κατά τη διάρκεια της προπόνησης να μην αποσπάται η προσοχή για άλλη μια φορά να τις διορθώνουν, να ανησυχούν για το αν τίποτα δεν "πήδηξε" οπουδήποτε. Στεγανές γκέτες ή γκέτες επίσης φαίνονται, μεταξύ άλλων, πολύ ελκυστικές, και είναι για χάρη της ομορφιάς που πηγαίνουμε σε γυμναστήρια.
| | | |
Επιλογή αθλητικών γαντιών
Όλα τα υπάρχοντα μοντέλα γκέτας κατασκευάζονται από δύο τύπους υλικών. Το πρώτο είναι το βαμβάκι. Το πλεονέκτημα τέτοιων κλινοσκεπασμάτων είναι ότι περνούν τέλεια τον αέρα, είναι υποαλλεργικοί. Υπάρχουν όμως αρκετά σημαντικά μειονεκτήματα. Πρώτα απ 'όλα, τα βαμβακερά γόνατα εκτείνονται γρήγορα στα γόνατα, τα οποία, θα συμφωνήσετε, δεν φαίνονται πολύ ελκυστικά. Δεύτερον, δεν είναι τόσο πυκνοί, έτσι ώστε όταν κάποιες ασκήσεις (για παράδειγμα, καταλήψεις) μπορούν να φωτιστούν. Και το τελευταίο, οι γκέτες από βαμβάκι απορροφούν άριστα την υγρασία, επομένως πάνω τους μετά από βαριά φορτία μπορούν να εμφανιστούν υγρά κηλίδες από τον ιδρώτα. Τέτοια μοντέλα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την πρακτική της γιόγκα , της καλαθικής.
Προτιμάτε πιο ενεργό άθλημα; Στη συνέχεια, οι κρίκοι συμπίεσης για γυμναστήριο, ραμμένοι από ανθεκτικά, ελαστικά, αναπνεύσιμα συνθετικά υλικά, θα καταστούν αναπόφευκτα. Αντιμετωπίζουν την πιο έντονη σωματική άσκηση και ακόμη και μετά από μια ντουζίνα πλύσεις παραμένουν στην αρχική τους μορφή.
Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Εάν οι κάλτσες είναι πολύ σφιχτές, τότε οι κινήσεις σας θα περιοριστούν, γεγονός που θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Σε μοντέλα ελεύθερης καθιστότητας, υπάρχουν και μειονεκτήματα. Κατ 'αρχάς, πρέπει να τους τραβάτε συνεχώς στη ζώνη σας, και, δεύτερον, τραβήξτε προς τα κάτω από το κάτω μέρος.
Όταν επιλέγετε αθλητικές γκέτες, βεβαιωθείτε ότι προσέχετε το πλάτος του ελαστικού (το ευρύτερο, το καλύτερο), η ποιότητα των ραφών (μαλακή και επίπεδη δεν θα τρίβεται). Με την ευκαιρία, υπάρχουν γκέτες που χρησιμοποιούν απρόσκοπτη τεχνολογία.
| | | |
| | | |
| | | |
