Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η κολύμβηση είναι μια δεξιότητα που πρέπει να κατακτηθεί πριν περπατήσει. Νωρίτερα, ο θηλασμός προκαλεί θετικά συναισθήματα στα παιδιά, ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, η πρόωρη κολύμβηση για νεογέννητα είναι χρήσιμη διότι διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει το νευρικό σύστημα των παιδιών, βελτιώνει την όρεξη, την αντοχή και τον ύπνο.
Προγενέστερη κολύμβηση: προς και από
Όντας έγκυος, μια νέα μητέρα, έχοντας διαβάσει περιοδικά, φόρουμ, παρουσιάζει τον εαυτό της με ένα μικρό παιδί να κολυμπά στην πισίνα. Ωστόσο, η εμφάνιση ψίχουλα, τόσο ανυπεράσπιστα και εύθραυστα, μας κάνει να προσεγγίσουμε πιο προσεκτικά τα επιχειρήματα υπέρ και κατά του θηλασμού. Αυτό ισχύει και για το πρώτο ταξίδι στην πισίνα, επειδή η πρώτη κολύμβηση στην πισίνα για βρέφη χωρίς την κατάλληλη γνώση μπορεί να ρίξει σε πραγματικό άγχος για τα ψίχουλα και για τους γονείς του - ακόμα περισσότερο.
Το γεγονός ότι η κατάρτιση για κολύμπι για νεογέννητα και βρέφη όχι μόνο δεν είναι επιβλαβής, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμη, έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω. Τα παιδιά αναπτύσσονται ταχύτερα και από την άποψη της ψυχοκινητικής. Επίσης, μην ξεχάσετε το αποτέλεσμα της σκλήρυνσης.
Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι μια νεοφιλελεύθερη τάση, επειδή η τεχνική της διδασκαλίας μωρών να κολυμπήσουν ακόμη και στα γεωγραφικά πλάτη μας αναπτύχθηκε περίπου πριν από τρεις δεκαετίες. Έκτοτε, βελτιώνεται, αλλάζει, αλλά τα θετικά αποτελέσματα και η αποτελεσματικότητα παραμένουν αμετάβλητα.
Η κολύμβηση είναι μια θεραπευτική διαδικασία για παιδιά με κάποιες αποκλίσεις στην υγεία, αλλά τέτοια μωρά μπορούν μόνο να κολυμπήσουν μετά από άδεια του γιατρού.
Κολύμπι στο μπάνιο
Ο πρώτος μήνας και ο μισός θα είναι πιο βολικό να κανονιστεί η κολύμβηση για τα μωρά στο σπίτι στο μπάνιο, επειδή η διαδικασία συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα έως δεκαπέντε λεπτά, και ο δρόμος προς την πισίνα θα πάρει πολύ χρόνο. Επιπλέον, για να συμμετάσχει στην πισίνα με το μωρό, όταν ο ομφαλός δεν έχει θεραπευτεί πλήρως, είναι αρκετά επικίνδυνο. Συνιστάται η έναρξη της προπόνησης πριν από την ηλικία των τριών μηνών, επειδή το αντανακλαστικό σταδιακά εξασθενεί. Στη μήτρα, το μωρό αισθάνθηκε άνετα στα αμνιακά νερά, οπότε κάθε νερό θα είναι μια γλυκιά μνήμη γι 'αυτόν. Και μετά από τρεις μήνες, η βύθιση στο νερό θα γίνει αντιληπτή ως κάτι νέο και άγνωστο.
Είναι απαραίτητο να ασχοληθείς με τα νεογέννητα όταν είναι γεμάτος, με καλό πνεύμα, κοιμάται. Πρώτα πρέπει να τον κάνετε ένα μασάζ, να παίξει, και στη συνέχεια σιγά-σιγά βουτιά στο νερό άνετο γι 'αυτόν θερμοκρασία. Ακόμα κι αν έχετε παρακολουθήσει εκατοντάδες εκπαιδευτικά βίντεο, διαβάστε τους σωρούς της εξειδικευμένης βιβλιογραφίας, είναι προτιμότερο να ασκείστε την κολύμβηση για πρώτη φορά με τον κύκλο , γεγονός που δεν επιτρέπει στο μωρό να βουτάει κάτω από το νερό. Με τον καιρό, όταν το παιδί δυναμώνει και προσαρμόζεται, μπορείτε να κολυμπήσετε χωρίς κύκλο. Θυμηθείτε, ο στόχος είναι να ενισχυθεί η υγεία, και όχι η δημιουργία αρχείων, ακόμα και μωρών.
Κολύμπι στην πισίνα
Αν δεν έχετε εμπιστοσύνη στις δικές σας γνώσεις ή αν το μπάνιο είναι πολύ μικρό για τις τάξεις, ήρθε η ώρα να απευθυνθείτε σε ειδικούς που διδάσκουν κολύμπι στις πισίνες. Εδώ, το μωρό θα εισαχθεί στο αναπτυσσόμενο μασάζ, τις αρχές της παιδικής και δυναμικής γυμναστικής, καθώς και τα βασικά της κολύμβησης. Με τους επαγγελματίες, δεν θα ανησυχείτε για την ασφάλεια των ψίχουλα, και το μπάνιο για ένα παιδί θα μετατραπεί σε ένα ευχάριστο χόμπι.
Η κολύμβηση είναι μια χαρά που συνδυάζεται με οφέλη για την υγεία. Μετά από λίγο θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα και σωστά αναπτύσσεται ο μικρός κολυμβητής σας. Είναι πιθανό ότι το σημερινό ψίχουλο στα χέρια ενός επαγγελματία στην πισίνα - αυτός είναι ο μελλοντικός πρωταθλητής!