Η προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής δεν ήταν μάταιη - τώρα ο καθένας μας ξέρει ότι το μυστικό της καλής υγείας έγκειται στην σωστή διατροφή, στη μέτρια σωματική δραστηριότητα, στον επαρκή ύπνο και στο καθαρό νερό, το οποίο πρέπει να αντικατασταθεί από γλυκά ανθρακούχα ποτά και άλλα μη χρήσιμα υγρά. Αλλά με τη βοήθεια του νερού, μπορείτε να βελτιώσετε περαιτέρω την υγεία σας - για σήμερα, ασκείται η επεξεργασία νερού με προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, αρτηριακές παθήσεις και ακόμη και ημικρανίες .
Χαρακτηριστικά της επεξεργασίας μεταλλικού νερού
Τα πρώτα ιαματικά λουτρικά κέντρα εμφανίστηκαν στην αρχαιότητα, όταν εκπρόσωποι της αριστοκρατίας αγαπούσαν τις ιαματικές πηγές. Οι άνθρωποι άρχισαν να πίνουν μεταλλικό νερό πολύ αργότερα - τον δέκατο ένατο αιώνα. Έκτοτε, η επεξεργασία των μεταλλικών νερών έχει αναγνωριστεί επισήμως ως φάρμακο. Υπάρχουν αρκετοί κύριοι τύποι μεταλλικών πηγών:
- Υδρογονανθρακικά και θειικά-υδρογονανθρακικά μεταλλικά νερά μαγνησίου-ασβεστίου, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χολοκυστίτιδας, της παγκρεατίτιδας και των έλκους του στομάχου. Τέτοια νερά περιλαμβάνουν τα Kislovodsk και Zheleznovodsk Narzans.
- Θερμικά μεταλλικά νερά σύνθετης ανιοντικής σύνθεσης, συνήθως νατρίου, χρησιμοποιούμενα εξωτερικά για τη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος. Τέτοια νερά περιλαμβάνουν την πηγή Mashuk αριθ. 19 στο Pyatigorsk, μερικά νερά του Zheleznovodsk.
- Υδρογονανθρακικά μεταλλικά νάτριο. Χαρακτηριστικά τους είναι ότι η σύνθεση είναι καθαρά αλκαλική, σόδας και ως εκ τούτου σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε την υψηλή οξύτητα του γαστρικού υγρού, τη γαστρίτιδα και τις ακούσιες εκβλάσεις της χολής. Τέτοια νερά περιλαμβάνουν το διάσημο "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Χλωριούχο-υδρογονανθρακικό νάτριο μεταλλικό νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε βρώμιο και ιώδιο. Αυτά τα νερά με αλκαλική σύνθεση άλατος έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και την καρδιά, ομαλοποιούν το ορμονικό υπόβαθρο. Στα ύδατα αυτά περιλαμβάνονται οι πηγές "Essentuki" № 4 και № 17, καθώς και το "Arzani".
- Υδρογονανθρακικά χλωριούχα και χλωριούχα νατριούχα μεταλλικά νερά με αυξημένη περιεκτικότητα σε οργανικές ουσίες. Αυτό το νερό χρησιμοποιείται για την επεξεργασία των πεπτικών οργάνων. Τέτοιες πηγές περιλαμβάνουν τα Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya Νο. 2, Essentuki Νο. 20.
Το μεταλλικό νερό με την ονομασία "τραπεζαρία" περιέχει ένα μικρό ποσοστό μεταλλικών ουσιών, μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά για την πρόληψη. Το νερό με το όνομα "ιατρική-τραπεζαρία" θα πρέπει να εφαρμόζεται με μαθήματα, όχι περισσότερο από μία εβδομάδα. Τα θεραπευτικά μεταλλικά νερά λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.
Ιαπωνικές μέθοδοι επεξεργασίας νερού
Επωφεληθείτε από το σώμα μας δεν είναι μόνο μεταλλικό νερό. Ακόμα και το συνηθισμένο καθαρό νερό έχει φαρμακευτικές ιδιότητες Εάν πίνετε νερό στο ιαπωνικό σύστημα, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα:
- καθυστερημένος μεταβολισμός;
- δυσκοιλιότητα.
- παχυσαρκία ·
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- θρόμβωση;
- πέτρες στα νεφρά;
- καρδιαγγειακές παθήσεις.
- ημικρανία.
Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να πίνετε 500 ml καθαρό, ζεστό, αλλά όχι ζεστό, νερό μεταξύ 4 και 7 το πρωί. Το ποτό ακολουθεί σε μικρές γουλιές, το πρωινό μετά από αυτό μπορεί να είναι μόνο μετά από 45-50 λεπτά.
Άλλες επιλογές για επεξεργασία νερού
Ένα μεγάλο όφελος για το σώμα φέρνει και θεραπεία με θαλασσινό νερό. Το αλάτι σας επιτρέπει να συγκρατείτε το υγρό στο σώμα, το οποίο το δυναμώνει
Η επεξεργασία με μέλι νερό είναι επίσης καλή για τους σκοπούς αυτούς, τα προϊόντα της μελισσοκομίας έχουν θετική επίδραση στα όργανα της απέκκρισης. Αρκετά 1 ώρα κουταλιάς μελιού σε ένα ποτήρι νερό.
Αλλά η θεραπεία με κρύο νερό δεν συνιστάται, το χαμηλής θερμοκρασίας υγρό επιβραδύνει το μεταβολισμό και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την πέψη. Ποια μέθοδος θεραπείας επιλέγετε, χρησιμοποιήστε για το σκοπό αυτό νερό σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς ζεσταίνεται.