Η φυσιολογική αίσθημα παλμών, σύμφωνα με τις ιατρικές ενδείξεις, πρέπει να είναι ίση με τις τιμές από 60 έως 80 κτύπους ανά λεπτό. Ένας γρήγορος παλμός μπορεί να έχει ορισμένες αιτίες, που σχετίζονται με παραβίαση των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, πρέπει να τα εντοπίσετε και να τα αναγνωρίσετε αμέσως.
Τι προκαλεί ένα γρήγορο παλμό;
Πιο συχνά σε έναν ενήλικα, ο γρήγορος παλμός προκύπτει λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής και της έλλειψης άσκησης στον καρδιακό μυ. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άσκηση. Εξαιρετική καρδιά βοήθειας, για παράδειγμα, ποδηλασία ή ελαφριά τζόκινγκ.
Υπάρχουν εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ταχύτητα των καρδιακών παλμών, εφιστώντας την προσοχή στην οποία, μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί υπάρχει ένας γρήγορος παλμός:
- άγχος;
- αϋπνία;
- ανεξέλεγκτη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
- χρήση διεγερτικών.
- χρήση ψυχοτρόπων ουσιών ·
- ARVI ή γρίπη.
- υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνη, σοκολάτα, ενέργεια ·
- υπερβολική εργασία ·
- υπερβολικό βάρος;
- έντονη σωματική δραστηριότητα.
- γήρας ·
- υψηλή αρτηριακή πίεση .
- έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα.
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια αντίδραση μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ως αντίδραση στα φάρμακα. Η αδυναμία και η ταχύτητα του παλμού μπορεί να γίνει μια αντίδραση στα φάρμακα, καθώς και μια παρατεταμένη παραμονή σε μια κατάσταση άγχους, υπερβολική πίεση ή διακοπή της καρδιάς.
Εάν παρατηρείτε συνεχώς έναν γρήγορο παλμό, τότε μπορείτε να μιλήσετε για μια ορμονική διαταραχή ή μια καρδιαγγειακή νόσο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση.
Αυξημένος παλμός και πίεση
Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού σε κανονική πίεση είναι δυνατή ως αποτέλεσμα της νευρικής υπερέκθεσης. Για να το μειώσετε, απλά πρέπει να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε. Εάν οι επιθέσεις αυτές γίνουν μόνιμες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο που μπορεί να διαγνώσει.
Πολύ συχνά, τέτοια σημεία εμφανίζονται ενάντια στο παρασκήνιο του ενδοκρινικού συστήματος ή του θυρεοειδούς αδένα. Αν συμβαίνει αυτό, τότε σε αυτή την περίπτωση η αϋπνία προστίθεται στον υψηλό καρδιακό ρυθμό. Ένας γρήγορος παλμός σε χαμηλή πίεση μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία φυτοαγγειακής δυστονίας ή αναιμίας.
Ο γρήγορος παλμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά το φαγητό, όταν ένα άτομο υπερκατανάλωση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας, επειδή το υπερβολικό βάρος έχει κακή επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα. Εάν έχετε δύσπνοια και γρήγορο παλμό, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - αυτό υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ένας χαρακτηριστικός ταχέος παλμός παρατηρείται επίσης σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αγγεία στενεύουν και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και
Σε μια εποχή που έχετε ένα γρήγορο παλμό, μπορεί να υπάρχει πονοκέφαλος. Αυτό σχετίζεται επίσης με τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και την αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση.
Εάν έχετε τακτική ταχεία παλμό και αδυναμία, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό δείχνει σαφώς ότι αρχίζουν σοβαρά προβλήματα με την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία. Μην περιμένετε πιο σοβαρές και προφανείς εκδηλώσεις.
Εάν ο αυξημένος παλμός εκδηλώθηκε ξαφνικά από εσάς, τότε μπορείτε να τον ηρεμήσετε με το τσούξιμο και να φυσώντας τη μύτη σας και επίσης να ρίξετε το κεφάλι σας σε κρύο νερό. Πολύ αποτελεσματικός τρόπος είναι η θέση της όρνιθας, όταν οκλίζετε και πιέζετε όλους τους μυς.