Το Crossfit είναι μια εκπαίδευση που περιλαμβάνει τρεις τύπους ασκήσεων: άρση βαρών, καρδιο και γυμναστική. Ως εκ τούτου, τα αθλητικά ρούχα πρέπει να είναι άνετα για όλους τους τύπους δραστηριοτήτων. Τα κανονικά αθλητικά γάντια εδώ δεν θα λειτουργήσουν για δύο λόγους:
- Πρώτον, είναι κατασκευασμένα από παχιά υφάσματα με επικαλύψεις, επομένως δεν είναι πολύ βολικά για την εκτέλεση ορισμένων ασκήσεων.
- Δεύτερον, τέτοια γάντια συχνά κόβονται τα δάχτυλα, οπότε μην προστατεύετε ολόκληρο το χέρι από τους κάλους.
Ποια γάντια θα επιλέξουν για crossfit;
Όταν επιλέγετε γάντια σταυροειδής, δώστε προσοχή ώστε να μην είναι παχιά, επειδή ένα τέτοιο μοντέλο αυξάνει το πάχος της λαβής και οι μύες του αντιβραχίου θα κουραστούν πριν. Και επίσης να διασφαλίσετε ότι το μέγεθος και το σχήμα των γαντιών είναι απολύτως ακριβή για εσάς, προσκολλώντας στο χέρι σφιχτά. Στη συνέχεια, οι ρυτίδες δεν θα τρίβονται. Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές γαντιών για crossfit είναι:
- Mechanix . Αυτά είναι ανθεκτικά και υψηλής ποιότητας γάντια, παρέχοντας αξιόπιστη προστασία των χεριών κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Ωστόσο, η σύνθεση έχει συνθετικό δέρμα, το οποίο επιδεινώνει το στενό κράτημα της παλάμης.
- Reebok . Προσφέρει τα καλύτερα γάντια που διατίθενται σήμερα. Η Reebok έχει αναπτύξει μια ξεχωριστή σειρά προστατευτικών γαντιών για cross-beam - cross-cross. Είναι τέλεια εξαεριζόμενα μέσα από τα ένθετα ματιών, και έχουν επίσης ένα διπλό ένθετο για την αποστράγγιση της υγρασίας. Αλλά η τιμή, φυσικά, είναι αρκετά υψηλή.
- Άλλες μάρκες που κάνουν γάντια για softball ή μπέιζμπολ, για παράδειγμα. Είναι πολύ παρόμοια με γάντια Reebok, μόνο φθηνότερα. Και λόγω του μεγάλου αριθμού κατασκευαστών μπορείτε να επιλέξετε μοντέλα διαφορετικών αποχρώσεων και εκτυπώσεων.
Όποια εταιρεία εσείς επιλέγετε, το κυριότερο είναι ότι τα γάντια προσαρμόζονται άνετα στις παλάμες και έχουν κλειστά τα δάχτυλα. Στη συνέχεια οι δραστηριότητες του crossfire θα είναι ασφαλέστερες και πιο παραγωγικές.
| | | |
| | | |
| | | |
