Συμβαδίζουμε να λέμε φράσεις όπως "Είμαι τόσο συνηθισμένος σε αυτό το πρόσωπο", που σημαίνει συμπάθεια και ειλικρινή διάθεση. Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι μπερδεύουν την προσκόλληση και τα σοβαρότερα συναισθήματα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Για παράδειγμα, ξέρετε πώς η αγάπη διαφέρει από την προσκόλληση στον άνθρωπο;
Τύποι συνημμένων
Ο καθένας αισθάνεται την αίσθηση της προσκόλλησης, ξεκινώντας από την πρώιμη παιδική ηλικία. Πρώτον, εκδηλώνεται στο επίπεδο των ενστίκτων - προσκόλληση στη μητέρα, σε ορισμένα πράγματα (ρούχα, παιχνίδια). Στη συνέχεια, κάποια συνημμένα αντικαθίστανται από άλλους, αλλά το ίδιο το συναίσθημα συνοδεύει όλη μας τη ζωή.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνημμένων, οι ειδικοί διακρίνουν την ποικιλία 3 (ορισμένοι συγγραφείς 4). Αλλά για λόγους κατανόησης, θα χρησιμοποιήσουμε τη διαίρεση μόνο 2 τύπων συνημμένων: ασφαλής και επώδυνη.
Ασφαλής, δηλαδή, το φυσιολογικό μπορεί να βρίσκεται στην καρδιά της φιλίας ή της αγάπης. Σε αυτή την περίπτωση, όταν αφήνετε το αντικείμενο της προσκόλλησης, ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει σοβαρές αναταραχές. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ήπιας θλίψης και θλίψης, αλλά όχι η υστερία ή η κατάθλιψη.
Αλλά μια οδυνηρή συναισθηματική σύνδεση θα προκαλέσει ακριβώς αυτά τα συναισθήματα. Μπορεί να στοχεύει τόσο σε ένα άτομο (προσάρτηση σε έναν τύπο) όσο και σε αντικείμενα (συνημμένο στα πράγματα). Λένε ότι ο τελευταίος δεν είναι τόσο ισχυρός όσο η αγάπη, αλλά υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο δεν μπορεί να χωρίσει με πράγματα που είναι αγαπητά στην καρδιά του. Και όλες οι προσδοκίες των συγγενών προκαλούν μόνο επιθετικότητα, επειδή ένα άτομο δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή χωρίς αυτό το συγκεκριμένο πράγμα. Αλλά η προσκόλληση σε αντικείμενα δεν είναι τόσο επικίνδυνη, επειδή είναι πιο εύκολο να εντοπιστεί. Ένας άνθρωπος που σκίζει το διαμέρισμά του με πράγματα που δεν σκοπεύει να χρησιμοποιήσει στο εγγύς μέλλον (κάποια μέρα θα βγάλω ράφια από αυτά τα διοικητικά συμβούλια και οι παλιές εφημερίδες θα έρθουν χρήσιμες αν πρόκειται να κάνω επισκευές), τότε υπάρχει ένα φαινόμενο σύνδεσης. Η κατάσταση είναι διαφορετική στις διαπροσωπικές σχέσεις, είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσουμε την προσκόλληση ή την αγάπη. Και η διάκριση μεταξύ αυτών των δύο εννοιών είναι απλά απαραίτητη, επειδή η αγάπη ανοίγει το δρόμο προς την ευτυχία και η ισχυρή προσκόλληση (άρρωστη, εγωιστική) κάνει δυστυχισμένη.
Πώς να ξεχωρίσετε την αγάπη από την αγάπη;
Όπως προαναφέρθηκε, η εγκάρδια στοργή μπορεί να είναι η βάση της αγάπης και αυτό είναι φυσιολογικό, είναι κακό όταν αυτό το συναίσθημα αντικαθιστά την αγάπη. Το συνημμένο δεν μπορεί να γίνει η βάση των μακροχρόνιων σχέσεων, ίσως θα το κάνουν
Πώς να ξεχωρίσετε την αγάπη από την προσκόλληση στον άνθρωπο;
Είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε τη σχέση σας, οι ακόλουθες ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν.
- Τι ακριβώς σας προσελκύει σε έναν συνεργάτη; Η προσκόλληση χαρακτηρίζεται από αγάπη με εξωτερικά δεδομένα, για αγάπη είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, μια αίσθηση πνευματικής συγγένειας και μόνο τότε φυσιολογική έλξη.
- Θυμάσαι όταν αποφάσισε ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτό το άτομο; Αν θυμάστε πώς αναπτύχθηκε η σχέση σας, είναι ένα σημάδι αγάπης. Εάν ξαφνικά αρρωστήσετε ξαφνικά, αυτό είναι ένα σημάδι της αγάπης.
- Ποιες ιδιότητες σας προσελκύουν σε έναν συνεργάτη; Η προσάρτηση τείνει να παρασυρθεί με ένα πράγμα - μια φωνή, ένα χαμόγελο και η αγάπη θα σηματοδοτήσουν πολλά χαρακτηριστικά σε ένα ακριβό άτομο.
- Το ενδιαφέρον σας για το σύντροφο είναι μόνιμο; Με την προσκόλληση, το ενδιαφέρον στη συνέχεια εξασθενεί και στη συνέχεια αναβοσβήνει σαν κορυφές σε ένα καρδιογράφημα. Η αγάπη είναι ένα πιο ίσο συναίσθημα, επομένως χαρακτηρίζεται από μικρές διακυμάνσεις ενδιαφέροντος.
- Έχετε αλλάξει πολλά υπό την επίδραση αυτού του αίσθηματος; Το συνημμένο σας εμποδίζει να ζείτε κανονικά. Η αγάπη, αντίθετα, σας βοηθά να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να δείξετε τις καλύτερες ποιότητες σας.
- Πώς νιώθεις για άλλους ανθρώπους; Αν έχετε αγάπη, τότε το κέντρο του σύμπαντος θα είναι ο συνεργάτης σας και οι υπόλοιποι άνθρωποι είναι ενοχλητικά εμπόδια στο δρόμο προς αυτό. Η αγάπη ξεχωρίζει και αυτή, αλλά δεν συνθέτει θετικά συναισθήματα για άλλους ανθρώπους.
- Πώς υπομένεις το χωρισμό; Συνημμένο: διαχωρισμός - θάνατος για μια σχέση, αν και στην αρχή είναι πολύ οδυνηρό και θέλω να ανέβω στον τοίχο. Αγάπη: το χωρισμό είναι μια σοβαρή δοκιμασία, αλλά μπορείτε να την επιβιώσετε.
- Συχνά διαφωνείτε με έναν σύντροφο; Η προσάρτηση δεν μπορεί να γίνει χωρίς διαμάχες και σκάνδαλα, και κάθε ένας από αυτούς με ξυλοδαρμό κτύπημα. Χωρίς διαμάχες, απλά βαρεθείτε, κάνετε μια παράσταση από αυτήν. Η αγάπη, επίσης, δεν είναι χωρίς διαφωνίες, αλλά αναζητάτε συμβιβασμούς, οι διενέξεις στοχεύουν στην επίλυση του προβλήματος.
- Βλέπετε την περαιτέρω ανάπτυξη των σχέσεων; Το συνημμένο δεν παρέχει την ευκαιρία να παρουσιάσει ένα κοινό μέλλον, η αγάπη δημιουργεί κοινά σχέδια.
- Εγωισμός ή αδιαφορία; Το συνημμένο κάνει τα πάντα για να ικανοποιήσει τις δικές του ανάγκες.
Η αγάπη ζητά να φροντίσει τον αγαπημένο.
Πώς να απαλλαγείτε από την αγάπη;
Αρχικά, μάθετε τι ακριβώς έχετε στην κατοχή σας - αγάπη ή αγάπη. Έχοντας συνειδητοποιήσει την εξάρτησή σας από ένα άτομο, θα κάνετε το πρώτο βήμα στην ανάκαμψη. Και τότε θα πρέπει να επανεξετάζετε ξανά και ξανά όλα αυτά που έφερε αυτό το άτομο στη ζωή σας - πόνο και δυσαρέσκεια, απογοήτευση και φόβο. Δεν είστε μαζοχιστής, να μείνετε με κάποιον που είναι μόνο κακός για σας; Ίσως δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την προσκόλληση αμέσως, γι 'αυτό πάρτε μικρά βήματα. Μετά από λίγο, δεν θυμάσαι ότι ήσασταν τόσο εξαρτημένος.