Αιτίες της νυκτερινής υστερίας
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν τέτοιες διαταραχές ύπνου. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- στο μικρότερο, μια επίθεση κλαίματος μπορεί να συσχετιστεί με οδοντοφυΐα.
- μερικές φορές τα παιδιά ξυπνούν με την επιθυμία να πάνε στην τουαλέτα, να έχουν ένα ποτό ή ένα σνακ, η δυσφορία που βιώνουν είναι η αιτία της κραυγής και των δακρύων?
- ορισμένες παθολογίες του νευρικού συστήματος οδηγούν επίσης σε διαταραχές ύπνου.
Οι δύο πρώτοι λόγοι δεν απαιτούν καμία παρέμβαση, όπως όταν ηρεμεί η ταλαιπωρία των παιδιών να ηρεμήσουν. Η τελευταία περίπτωση απαιτεί θεραπεία, διότι εάν ένα παιδί ξυπνήσει τη νύχτα με υστερία σχεδόν κάθε ώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πιστεύεται ότι τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, η κύρια αιτία αυτών των διαταραχών ύπνου, είναι εφιάλτες. Σε γενικές γραμμές, παρατηρούνται από παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών, σε μικρότερη ηλικία, το φαινόμενο αυτό πρακτικά δεν βρέθηκε. Το παιδί εξακολουθεί να μην κάνει διάκριση μεταξύ φαντασίας και πραγματικότητας, έτσι ακόμα και μετά το ξύπνημα, μπορεί να συνεχίσει να φοβάται αυτό που είδε σε ένα όνειρο.
Η μαμά, που μερικές φορές συναντά μια απότομη κραυγή τη νύχτα σε ένα παιδί, αναρωτιούνται γιατί τα παχνιά τους επισκέπτονται εφιάλτες. Ένας από τους λόγους είναι οι οικογενειακές σχέσεις. Αν υπάρχουν συχνά σκάνδαλα στο σπίτι, οι γονείς κατάλαβαν τακτικά, και το παιδί μαρτυρεί όλα αυτά, τότε το βράδυ μπορεί να δει τρομερά όνειρα.
Επίσης, οι διαταραχές του καθεστώτος ενδέχεται να οδηγήσουν σε εφιάλτες. Εάν το παιδί δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν λαμβάνει ισορροπημένη διατροφή και πριν πάει ενεργά παίζει, τότε το νευρικό του σύστημα υποφέρει, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχές του ύπνου. Επίσης, αυτό επιδεινώνεται όταν οι γονείς επιτρέπουν στο παιδί να παρακολουθήσει ταινίες στις οποίες υπάρχουν σκηνές βίας.
Τι γίνεται αν το παιδί έχει υστερία τη νύχτα;
Για να αντιμετωπίσει τέτοιες παραβιάσεις, η μαμά πρέπει να θυμάται τέτοιες συστάσεις:
- Μην αφήνετε το παιδί να παρακολουθεί ταινίες τρόμου.
- Πριν πάτε για ύπνο, δεν πρέπει να προσφέρετε υπαίθρια παιχνίδια, είναι καλύτερα να διαβάσετε ένα βιβλίο.
- είναι σημαντικό να δημιουργηθούν σχέσεις στην οικογένεια, να μην επιτρέπονται συγκρούσεις μπροστά στο παιδί.
- είναι απαραίτητο να τηρηθεί η καθημερινή ρουτίνα.
- Αξίζει να αγοράσετε ένα νυχτερινό φως στο φυτώριο.
Η μαμά δεν πρέπει να χάσει τον αυτοέλεγχο, καθώς αυτό θα τρομάξει ακόμη περισσότερο το ψίχουλο. Επίσης, μην γελοιοποιείτε τους φόβους των παιδιών, είναι καλύτερο να εξηγήσετε ήρεμα και κατανοητά τις διαφορές μεταξύ πραγματικότητας και μυθοπλασίας.